les dégât de la cigarette arrêter de fumer le plus vite possible

comme plusieur personne le save j'ai eu de grave probleme de santé depuis un an ,du principalement a la cigarette j'ai passer le calvaire tout le temp dans les hopitaux la premiere fois angine de poitrine pose d'un stent au moi de mai 2009 arret immédiat de la cigarette,le mois d'octobre encore une angine de poitrine deuxieme pose de stent malgré le sport et l'arret du tabac ,le moi de janvier encore une angine de poitrine 3 pose de stent ,le 14 avril 2010 douleur a la poitrine qui ne passer pas meme avec la trinitrine appel samu qui mon transporter a l'hopital nord a marseille il mon garder une semaine ,de la transferé a la timone pour subir double pontage coronarien ,le 26 avril jour de l'operation 7 heures en tout d'intervention ,je ne vous dit pas le calvaire que j'ai passer en réanimation ,le 30 avril retour en chambre commence a aller un petit peut mieux malgré les douleur thoraxique des douleurs au niveau du dos aussi ,seance de kiné pour le dos et des médicament en veut tu en voila 10 jours passer expedition centre de réeducation cardiaque a marseille 3 semaine ,tout cela pour une maudite cigarette qui me server a rien juste a me detruire de l'interieur ,faite comme moi arreter de fumer le plus vite possible la cigarette tue vraiment ,moi j'ai eu de la chance de m'en sortir mais pas tous s'en sorte réfléchisser bien avec la cigarette on se suicide petit a petit apres c'est trop tard ,et surtout ayer une bonne hygiène de vie primordiale ,nourriture,calme,sport ,je vous poste se que la cigarette ma fait subir cela vous fera refléchir et vous fera arreter de fumer.moi aussi je disait sa m'arrivera jamais je croyer que je serai jamais toucher ben non on se trompe on est comme tout le monde